Hjem \ fagtilbud \ dans \ schous kulturstasjon og tåsen \ Strekk

Strekk

Alder/nivå: Fra 16 år, alle nivåer
Varighet: Kursstart uke 35. Stengt uke 40 (mandag-lørdag). Siste kursuke uke 50. Våren 2020: Kursstart uke 3. Stengt i uke 8.
Pris: 1.951,50 pr. semester (merk: prisen varierer etter timens varighet, se timeplan)

Enkelttime 200,–
 
 
Foto: Peter Hypher
 
Strekktimen vår er en fin avslutning på uken. Timen fredag ettermiddag fungerer som et fint supplement til annen trening eller for deg som ønsker litt alternativ form for bevegelse. Øvelsene gir en mer harmonisk og balansert kropp, økt kroppsbevissthet og mental avspenning.
 
Kontakt
Tlf: 22 20 67 22
Resepsjonen Schous kulturstasjon: 22 20 67 25
Resepsjonen er åpen når vi har kurs (man.–tor. 16–22, fre. 16–20 og lør. 10–15)
 
Forkunnskaper
Du trenger ikke å ha danset før for å komme på timen og den passer alle uansett bakgrunn. Strekktimen passer også hvis duhar behov for opptrening etter skade. Vi bruker god tid på hver øvelse for å rekke å spenne av og få en reell effekt i kroppen. Timene innholder blant annet enkel oppvarming og enkle strekk-øvelser som tar for seg større og mindre muskelgrupper.
 
Utstyr
Behagelig og bevegelig treningstøy (joggebukse, t-skjorte).


Bli elev
Søk plass på Strekk (elektronisk søknad)







Publiseringsløsning av Imbera AS