Hjem \ fagtilbud \ dans \ schous kulturstasjon og tåsen \ Yoga

Yoga

Alder/nivå: Ungdom og voksne
Varighet: Kursstart uke 35. Stengt uke 40 (mandag-lørdag). Siste kursuke uke 50. Våren 2020: Kursstart uke 3. Stengt i uke 8.
Pris: 1.951,50 pr. semester (merk: prisen varierer etter timens varighet, se timeplan)

Alle kan kjøpe enkelttime for kr. 200. Enkelttimer betales med kort i resepsjonen. Vis kvitteringen til pedagogen før timen starter.

 
Yoga er god trening for kropp og sinn. Timene våre er Vinyasa-basert, dynamiske og med flyt. Vi harmoniserer pust og bevegelse, for å utvikle styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Du vil også opparbeide en forståelse for kroppens naturlige linjer. Yoga kan bl.a. forbedre din ytelse og forebygge og redusere skader. Vi begrenser antall elever på timen så alle får personlig veiledning på timene. 
  
Kontakt
Tlf: 22 20 67 22
Resepsjonen Schous kulturstasjon: 22 20 67 25
Resepsjonen er åpen når vi har kurs (man.–tor. 16–22, fre. 16–20 og lør. 10–15)
 
Forkunnskaper
Du trenger ikke å ha gjort yoga tidligere. Kursene passer for nybegynnere og de som har erfaring med yoga fra før. Alle får individuell oppfølging på timen.
 
Utstyr
Behagelig og bevegelig treningstøy. Ta gjerne med egen yogamatte. Vi har også matter som du kan låne. Barbeint eller bomullsokker på føttene. 


Bli elev
Søk plass på Yoga (elektronisk søknad)







Publiseringsløsning av Imbera AS