Yoga
Kurs
Alder: Ungdom og voksne
Varighet: Høsten 2013: Oppstart uke 36. Stengt uke 40.
Siste undervisningsuke: Uke 50 (14 ukers kurs)
Våren 2013: Siste undervisningsuke: uke 21.
Pris: 1860,- pr semester
Yoga er god trening for kropp og sinn. Yoga-timene på Schous er en dynamiske og med flyt.
Vi harmoniserer pust og bevegelse, for å utvikle styrke, fleksibilitet og utholdenhet, Du vil også opparbeide en forståelse for kroppens naturlige linjer. Yoga kan bl.a. forbedre din ytelse og forebygge og redusere skader.
Vi begrenser antall elever på timen så alle får personlig veiledning på timene.
Forkunnskaper: Du trenger ikke å ha gjort yoga tidligere.
Påmelding skjer elektronisk. Første kursuke kan man ta gratis prøvetime - hvis det er plass.
Eventuell avmelding må skje skriftlig i løpet av første kursuke. Dersom skriftlig beskjed ikke foreligger innen fristen, må hele kursavgiften betales.
Se forøvrig skolens reglement.
Utstyr: Behagelig og bevegelig treningstøy. Ta gjerne med egen yogamatte. Vi har også matter som du kan låne. Barbeint eller bomullsokker på føttene.
Bli elev
Søk plass på Yoga (elektronisk søknad)
|
|
| Åpent nivå |
Ons 19:15 - 20:30 |
Schous kulturstasjon |
Jenny Gjerlow |
|
|
|
Relaterte kurs:
Strekk
,
Pilates
Kontaktperson:
Liv Greli - tlf. 22 05 77 84